Met mijn trainingen richt ik mij voornamelijk op jouw, vrouw tussen de 25 en 65 jaar,die werken combineert met een gezin en daar spanning door ondervindt.
Misschien heb jij nu de reactie als je dit leest van "heb ik geen last van''
Gefeliciteerd als dat zo is, maar durf ook verder te kijken.
Heb jij de overtuiging dat jij ervoor moet zorgen dat thuis alles goed loopt, maar erger je je erondertussen wel aan dat je partner niets doet, dat je kinderen als ze iets zoeken altijd gelijk roepen; MAAAM, dat je als alleenstaande moeder het gevoel hemt dat je het dubbel zo goed moet doen? Vind je het als oma je plicht om op je kleinkind te passen zoadat je kind kan werken?
Allemaal overtuigingen waar we ons niet bewust van zijn maar die ons wel stress bezorgen. In mijn trainingen krijg je inzicht in jouw stresfactoren en krijg je handvatten om anders om te gaan met datgene wat op je pad komt.
Je leert bij je gevoel, in je basis te komen en te voelen wat jij echt wilt en nodig hebt. Door te leren hoe je dit in de praktijk toe te passen en te leren meer in het nu te leven, zul je veel minder stress ervaren. Daardoor ga je meer genieten van de dingen die er zijn en kun je omgaan met de dingen die je op je weg tegenkomt.
